四月份星星班国旗下讲话

发布时间：2018-04-09

亲爱的叔叔、阿姨、老师、同学们：
大家好！今天我国旗下讲话的主题是《积极锻炼身体，预防春季传染病发生》。
先让我们看看同学们身边的一些不良生活习惯：

操场上同学们在跑步、拍球、玩游戏，尽情欢快的追逐嬉戏，一下子就玩的大汗淋漓，因为同学们没有及时把汗擦干，结果回汗引起感冒。

教室里同学们在上课，窗户紧闭，空气不新鲜，因为没有及时开窗户通风，结果带有细菌的飞沫在空气中漂浮传播，引起了流行性感冒。

同学们有时在小摊上吃了一些不干净的零食，引起拉肚子，发生消化道疾病。

同学们，如果平时不注意，或者没有养成良好的卫生习惯，或者没有科学的进行体育活动，就很容易发生各种传染病。春季最易发生的传染病有两类，一类是呼吸道传染病，另一类是消化道传染病，那么我们应该如何有效地预防春季传染病的发生呢？

一、认真上好每一节体育课，做好每一次课间操和眼保健操。在学校和家里都要积极参加体育锻炼，也不能过度运动，要注意动静结合。

二、注意个人卫生和防护，要保持学习生活场所的卫生，不要堆放垃圾，饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，要保持教室里空气的流通，不要到小摊上购买各种不洁食品。

同学们让我们行动起来，积极锻炼身体，预防春季传染病发生，从我做起！

                                          谢谢大家！